Čokolády a sladkosti

I když je držena keto dieta, tak můžete mlsat. Ale jenom něco. To, co má nízký obsah sacharidů i kalorií. A přesně takové jsou ketonové čokolády a další ketonové sladkosti, ze kterých můžete vybírat. Je toho opravdu mnoho, co si skutečně v přiměřeném množství můžete dát, aniž byste narušili svou dietu. Milovníky čokolády nadchne hned několik druhů této pochoutky. Kdo hledá raději nějakou tu sladkost, může zkusit chutné tyčinky. Třeba s příchutí jahody, čokolády, ale například i vanilky. Hodí se jak ve chvíli, kdy vás hodí mlsná, tak i jako rychlá a stále dietní odpolední nebo dopolední svačina.

Pokud nechcete ani nízkosacharidové čokolády, ani klasické nízkosacharidové sladkosti, a přesto potřebujete sladkou chuť, nezoufejte. Co třeba lískooříšková pomazánka, nebo sladký čekankový sirup? Jak jedno, tak druhé se může hodit třeba v kombinaci s palačinkou, nebo jiným proteinovým jídlem. A to vše s jistotou, že při dodržení přiměřeného množství si nejenom pochutnáte, ale nijak nenarušíte ani svou ketózu. Neváhejte a objednejte si to, na co máte zrovna chutě.